Functional Training

Voll im Trend.

Genial einfach.
Einfach genial.

Functional Training ist nicht nur für jeden geeignet, sondern macht auch noch Spaß.

Erfahre die Effektivität dieses Trainingstrends am eigenen Körper. Functional Training setzt auf freie Übungen mit unterschiedlichen Ausrichtungen und Intensitäten zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates.

Ein gutes Functional Training lebt von der Abwechslung, der Dynamik und der perfekt dosierten Intensität. Ob im Fitnessbereich, in einem unserer Gruppenkurse oder 1:1 mit einem Personal Trainer – verbessere Koordination, Kraft und Ausdauer und hab Spaß dabei!


Personal & Functional Training

Die optimale Kombination.

Besonders für Personal Training sind die funktionalen Übungen perfekt geeignet. Du möchtest die maximale Effizienz aus deinem Training holen?

Erfahre mehr


Functional Training in der Gruppe

Entdecke unser vielfältiges Kursprogramm.

In ausgewählten Kursen finden die Übungen aus dem Functional Training praktische Anwendung. Und zusammen macht es doch mehr Spaß!

Dein Kursplan

Gerätetraining

milon Geräte-Zirkel

Power Plate

Power Plate – der 10-Minuten-Erfolg

Mitgliedschaft

Club-Mitgliedschaft

Entdecke unseren Club.

Vereinbare ein kostenfreies Kennenlern-Training.