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Kursplan

Entdecke die Aviva Kursvielfalt!

10. – 24. November 10.11.–24.11.
Heute 10
  • 09:00 50 Min.
    Pilates
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 17:00 50 Min.
    Rücken & Bauch
    Kräftigung
  • 18:00 75 Min.
    BodyArt
    Kräftigung
  • 19:30 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind
Mittwoch 11
  • 06:30 50 Min.
    Functional Training
    Kräftigung
  • 09:00 50 Min.
    Rücken & Faszien
    Kräftigung
  • 10:00 50 Min.
    Atem & Bewegung
    Body & Mind
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 16:00 50 Min.
    Bauch Beine Po
    Kräftigung
  • 17:00 50 Min.
    Thaibo
    Kampfsport
  • 18:00 50 Min.
    Move & Pump
    Kräftigung
  • 19:00 60 Min.
    Spinning
    Cardio
Donnerstag 12
  • 06:30 50 Min.
    Morgenstund
    Kräftigung
  • 09:00 50 Min.
    Core & More
    Kräftigung
  • 10:00 50 Min.
    60+ soft
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 15:30 45 Min.
    Spinning Light
    Cardio
  • 17:30 50 Min.
    Slings Athletic
    Kräftigung
  • 18:30 50 Min.
    Bodystyling
    Kräftigung
Freitag 13
  • 07:45 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind
  • 09:00 60 Min.
    Jin Shin Jyutsu
    Entspannung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 18:00 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind
Samstag 14
  • 16:30 60 Min.
    Spinning
    Cardio
  • 17:45 60 Min.
    Spinning
    Cardio
Sonntag 15
Keine Kurstermine Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Montag 16
  • 08:45 75 Min.
    Rücken & Stretch+
    Kräftigung
  • 10:10 60 Min.
    Rücken & Stretch
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 16:00 50 Min.
    Beckenbodentraining (12 Wochen)
    Kräftigung
  • 17:00 50 Min.
    Zirkeltraining
    Kraft & Ausdauer
  • 18:00 60 Min.
    Spinning
    Cardio
  • 19:10 60 Min.
    Spinning
    Cardio
Dienstag 17
  • 09:00 50 Min.
    Pilates
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 15:45 50 Min.
    Männeryoga
    Body & Mind
  • 17:00 50 Min.
    Rücken & Bauch
    Kräftigung
  • 18:00 75 Min.
    BodyArt
    Kräftigung
  • 19:30 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind
Mittwoch 18
  • 06:30 50 Min.
    Functional Training
    Kräftigung
  • 09:00 50 Min.
    Rücken & Faszien
    Kräftigung
  • 10:00 50 Min.
    Atem & Bewegung
    Body & Mind
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 16:00 50 Min.
    Bauch Beine Po
    Kräftigung
  • 17:00 50 Min.
    Thaibo
    Kampfsport
  • 18:00 50 Min.
    Move & Pump
    Kräftigung
  • 19:00 60 Min.
    Spinning
    Cardio
Donnerstag 19
  • 06:30 50 Min.
    Morgenstund
    Kräftigung
  • 09:00 50 Min.
    Core & More
    Kräftigung
  • 10:00 50 Min.
    60+ soft
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 15:30 45 Min.
    Spinning Light
    Cardio
  • 17:30 50 Min.
    Slings Athletic
    Kräftigung
  • 18:30 50 Min.
    Bodystyling
    Kräftigung
  • 19:30 50 Min.
    Dance Fit
    Dance
Freitag 20
  • 07:45 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind
  • 09:00 60 Min.
    Jin Shin Jyutsu
    Entspannung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 18:00 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind
Samstag 21
  • 16:30 60 Min.
    Spinning
    Cardio
  • 17:45 60 Min.
    Spinning
    Cardio
Sonntag 22
Keine Kurstermine Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Montag 23
  • 08:45 75 Min.
    Rücken & Stretch+
    Kräftigung
  • 10:10 60 Min.
    Rücken & Stretch
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 16:00 50 Min.
    Beckenbodentraining (12 Wochen)
    Kräftigung
  • 17:00 50 Min.
    Zirkeltraining
    Kraft & Ausdauer
  • 18:00 60 Min.
    Spinning
    Cardio
  • 19:10 60 Min.
    Spinning
    Cardio
Dienstag 24
  • 09:00 50 Min.
    Pilates
    Kräftigung
  • 12:00 20 Min.
    TimeOut
    TimeOut
  • 15:45 50 Min.
    Männeryoga
    Body & Mind
  • 17:00 50 Min.
    Rücken & Bauch
    Kräftigung
  • 18:00 75 Min.
    BodyArt
    Kräftigung
  • 19:30 60 Min.
    Yoga
    Body & Mind

Neu: Der Kursplan startet immer bei heute und reicht zwei Wochen voraus — zum Durchscrollen statt Blättern, ohne bereits vergangene Tage.

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