Besser fühlen
in nur 8 Wochen
Unser Onlinekurs ist nach §20 Abs 1 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft & zertifiziert. Somit übernimmt deine Krankenkasse bis zu 100% der Kosten für den Kurs.
Der Kurs: milonext – mehr Kraft im Alltag
Kurs-ID: KU-BE-UXEGB3
Trainiere mit „milonext – mehr Kraft im Alltag“ deinen gesamten Körper, erweitere dein Fitnesswissen und integriere mühelos Aktivität in deine tägliche Routine. Der Kurs erfüllt sportwissenschaftliche Qualitätskriterien, die sich auf den Inhalt, die Methodik und die Qualifikation des Kursleiters beziehen.
Der Kurs kostet 149,- € für 8 Wochen. Dabei übernimmt deine Krankenkasse im Durchschnitt rund 75,- € davon, manche Kassen übernehmen die Kosten sogar komplett! Wie hoch die Bezuschussung genau ist erfährst du mit der obigen ID-Nummer bei deiner Krankenkasse.
In diesen Kurs kannst du jederzeit einfach einsteigen. Alle Inhalte und Trainingsvideos sind online verfügbar – bequem von zuhause oder unterwegs. Während der Kurslaufzeit kannst du zusätzlich kostenlos im Aviva Social Club trainieren.
Präventionskurse
Was ist ein Präventionskurs?
Die gesetzlichen Krankenkassen haben sich zum Ziel gesetzt, die Gesundheit ihrer Versicherten zu verbessern und gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorbeugend entgegenzuwirken. Dies spart den Kassen später kostenintensive Behandlungen und dir womöglich viel Leid.
Voraussetzungen musst du als Versicherte:r keine erfüllen – die Maßnahme gilt für alle Versicherten gleichermaßen. Die Zielgruppe sind gesunde Personen mit Bewegungsmangel, aber ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
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