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Neuigkeiten

News aus deinem Club.


31.08.2022

Gesundheit ist nichts alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts

… deswegen ist “Hauptsache gesund” das Motto des Monats September. Es erwarten euch tolle Aktionen rund um eure Gesundheit. 

Zum Einen habt ihr die Möglichkeit, an einem tollen Kräuterspaziergang unter fachkundiger Leitung teilzunehmen und so heimische Kräuter und Heilpflanzen und deren Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten kennen zu lernen. 

Zum Anderen sind einige informative Vorträge geplant. Dr. Antje Hiemer wird euch das Thema Hormone näher bringen und unter anderem über die bioidentische Hormonersatztherapie, die Wechseljahre und die Vorbeugung von Osteoporose und Alzheimer sprechen. Lucia wird über das Thema Sport und Omega-3-Fettsäuren referieren und Christoph schließt die Vortragsreihe mit seinem Thema Wasser und Wasserfilterung ab. 

Darüber wird es ein großes Gesundheits-Quiz geben mit spannenden Fragen, bei dem ihr Freigetränke und als Hauptgewinn ein Gesundheits-Personal-Training gewinnen könnt!

Weitere Infos folgen - solltet ihr aber jetzt schon Fragen zu den Aktionen haben, sprecht uns gerne darauf an. 

Wir freuen uns auf einen gesunden September mit euch!

Euer Aviva-Team


16.08.2022

Neue Kurse!

Liebe Mitglieder,

vielleicht ist es euch schon aufgefallen: wir haben neue - und alte - Kurse im Programm. "Slings" ist zurück und zwar am Montag um 19:30 Uhr bei Lukas und Hanna. Außerdem findet jeden Mittwoch um 17:30 Uhr ein Lauftraining für Einsteiger statt unter dem Namen "Von 0 auf 5 Kilometer".

Neugierig geworden? Melde dich gerne an! Hier kommst du zum Kursplan.

Wir freuen uns auf dich!

Euer Aviva - Team


01.08.2022

Kursanmeldung

Liebe Mitglieder,

bitte denkt daran euch rechtzeitig für die Kurse anzumelden, an denen ihr teilnehmen wollt.

Bei mangelnder Teilnehmerzahl werden diese sonst um 13 Uhr - für Kurse, die bis einschließlich 18:30 Uhr beginnen - oder um 15 Uhr - für Kurse, die um 19:30 Uhr beginnen - abgesagt.

Vielen Dank und bis bald.

Euer Aviva-Team


25.07.2022

Lerne deine inneren Werte kennen!

Liebe Mitglieder,

wie ihr wisst, hat dieses Jahr aufgrund unseres 20-jährigen Jubiläums jeder Monat ein bestimmtes Motto. Im August geht es um eure inneren Werte. Jede Woche habt ihr die Möglichkeit euren Körper neu kennen zu lernen und zwar mit einer detaillierten Körperanalyse durch unsere Tanita-Waage.

Folgende Zeitfenster stehen zur Auswahl:

Mo, 01.08. 08:30 - 12:30 Uhr

Do, 11.08. 17:30 - 20:30 Uhr

Di, 16.08. 16:30 - 19:30 Uhr

Mi, 24.08. 08:30 - 12:30 Uhr

Während dieser Zeitfenster könnt ihr euch einen Termin für eine kostenlose Körperanalyse geben lassen, die inklusive Auswertung in etwa 20 Minuten Zeit in Anspruch nimmt. Gerne könnt ihr auch Freunde, Familie und Bekannte mitbringen, die eine vergünstigte Messung für 19,- € bekommen.

Wir freuen uns drauf!

Euer Aviva-Team


06.07.2022

Kommenden Samstag wegen Betriebsfeier geschlossen

Liebe Mitglieder,

am Samstag, 09.07.2022, bleibt das Studio wegen einer internen Betriebsfeier geschlossen.

Am Sonntag, 10.07.2022, sind wir wie gewohnt von 16 - 20 Uhr für Euch da.

Wir bitten um Euer Verständnis.

Liebe Grüße,

Euer Aviva-Team


22.06.2022

„Kreativzeit“ im Juli

Hey ihr Lieben, 

wie ihr wisst, hat dieses Jahr aufgrund unseres 20-jährigen
Jubiläums jeder Monat ein bestimmtes Motto. Im Juli wird es kreativ. Es wird
jede Woche tolle Workshops geben, bei denen ihr euch künstlerisch verausgaben
könnt. 

Folgende Termine sind geplant:

Freitag, 01.07.2022, ab 19:15 Uhr: Blumen-Arrangement mit Claudi

Samstag, 02.07.2022, ab 16:30 Uhr: Dot-Painting auf Steinen mit Susann

Mittwoch, 06.07.2022, ab 17:00 Uhr: Traumfänger mit Babsi

Mittwoch, 13.07.2022, ab 17:00 Uhr: Dot-Painting auf Steinen mit Susann

Mittwoch, 20.07.2022, ab 18:30 Uhr: Moderne Kunst - Malen mit Petra

Freitag, 29.07.2022, ab 10:00 Uhr: Wanddeko im Boho-Style mit Babsi

Das Material wird von uns besorgt und die Kosten werden auf die Teilnehmer umgelegt. Anmelden könnt ihr euch bei uns persönlich an der Theke, per
Telefon unter 08321/676060 oder auch per Mail an hey@aviva.fit.
Die Plätze sind begrenzt, also seid schnell.

Wir freuen uns auf viele schöne kreative Momente mit euch!

Liebe Grüße

Euer Aviva-Team


08.06.2022

Umsonst & draußen!

Er ist wieder da, wieder gratis, wieder für alle: Der OrtSport startet sein Comeback am 13.06.22 um 17:00 Uhr auf dem DJK Sportplatz in Bihlerdorf.

Wir freuen uns riesig, jeden der Lust auf Bewegung hat, bei trockenem Wetter begrüßen zu dürfen!

Sag es gerne weiter, jeder ist willkommen!

Alle Infos zum OrtSport findest du hier!

Bis bald,

Euer Aviva-Team!


23.05.2022

Wenn gar nichts mehr geht, geht grundsätzlich noch mehr - in unserem Bootcamp!

Im Juni kommt unser beliebtes Bootcamp wieder! Dabei handelt es sich um ein abwechslungsreiches und fitnessorientiertes Outdoor-Ganzkörpertraining mit vielseitigem Equipment, bei dem der "Drill-Instructor" dich zu Höchstleistungen anspornt. Gehe an deine Grenzen und hole so das Beste aus dir heraus!

Das Bootcamp findet immer Mittwochs um 18:30 Uhr auf dem Sportplatz des DJK Bihlerdorf statt.

Melde dich gleich über unseren Kursplan an. Wir freuen uns auf dich!

Dein Aviva-Team


16.05.2022

Neue Trainer, neue Kurse!

Liebe Mitglieder,

vielleicht hat der der ein oder andere von euch schon unsere neuen Kurse entdeckt:

Yoga mit Martin (Dienstag, 19:30 Uhr)

Hantelworkout mit Hanna (Donnerstag, 17:30 Uhr)

Aerobic mit Susi (Donnerstag, 18:30 Uhr)

BodyShape mit Afra (Donnerstag, 19:30 Uhr)

Susi und Afra sind neu bei uns im Team und freuen sich schon sehr drauf euch persönlich kennen zu lernen. Also schaut gerne mal in unseren Kursplan und meldet euch an!

Bis dann,

Euer Aviva - Team


30.04.2022

20 Jahre Aviva

20 Jahre: Scheinbar eine Ewigkeit und doch so schnell vorbei. Feier mit uns unser Jubiläumsjahr mit tollen Aktionsmonaten!

Mai: “Jubiläumsmonat” - Wir feiern mit euch, klein aber fein unser 20-jähriges Bestehen. Trink ein Glas Sekt oder einen Kaffee mit uns: 1. Mai, 16 bis 20:00 im Aviva

Juni: “No Pain - No Gain” - gemeinsam schwitzen, BootCamp-Style ist angesagt

Juli: “Kreativzeit” - kreative Workshops

August: “Auf die inneren Werte!” - Lerne deinen Körper neu kennen

September: “Hauptsache: Gesund” - Sei gespannt auf tolle und informative Vorträge

Oktober: “Let´s Dance” - Der Kursplan wird tanzlastig

November: “Spiel, Spaß, Spannung” - Spiele bringen uns zum Lachen

Dezember: “Stille Zeit” - Gemeinsam still werden und innehalten

Die Details zu den jeweiligen Aktivitäten veröffentlichen wir jeweils im Vormonat.

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