Aviva@Work TimeOut
Tägliche Kurzeinheiten für eine aktive Pause
Unsere TimeOuts sorgen für ein paar Minuten des Abschaltens im fordernden Arbeitsalltag. Eine Mischung aus Bewegung zum Auflockern und einer Entspannungseinheit um kurz einmal den Kopf abschalten zu können gibt dir alles was du zum Aufladen deiner Akkus brauchst. Du brauchst übrigens weder Equipment noch musst du dich dafür umziehen!
Freitag
18
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12:00 20 Min.TimeOut
Samstag / Sonntag
19 / 20
Keine Kurstermine
Wie wär’s am Wochenende mit Gerätetraining oder Power Plate?
Montag
21
-
12:00 20 Min.TimeOut
Dienstag
22
-
12:00 20 Min.TimeOut
Mittwoch
23
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12:00 20 Min.TimeOut
Neu: Der Kursplan startet immer bei heute und zeigt die nächsten 6 Tage — statt einer festen Kalenderwoche mit bereits vergangenen Tagen.