Aviva@Work TimeOut
Tägliche Kurzeinheiten für eine aktive Pause
Unsere TimeOuts sorgen für ein paar Minuten des Abschaltens im fordernden Arbeitsalltag. Eine Mischung aus Bewegung zum Auflockern und einer Entspannungseinheit um kurz einmal den Kopf abschalten zu können gibt dir alles was du zum Aufladen deiner Akkus brauchst. Du brauchst übrigens weder Equipment noch musst du dich dafür umziehen!
12. – 17. September
12.9.–17.9.
weitere Tage
Heute
12
Keine Kurstermine
Wie wär’s heute mit Gerätetraining oder Power Plate?
Sonntag
13
Keine Kurstermine
Wie wär’s mit Gerätetraining oder Power Plate?
Montag
14
-
12:00 20 Min.TimeOut
Dienstag
15
-
12:00 20 Min.TimeOut
Mittwoch
16
-
12:00 20 Min.TimeOut
Donnerstag
17
-
12:00 20 Min.TimeOut
Neu: Der Kursplan startet immer bei heute und zeigt die nächsten 6 Tage — statt einer festen Kalenderwoche mit bereits vergangenen Tagen.