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Dein kostenloses Online-Training.

Neu: OrtSport Family

Das kostenlose spielerische Bewegungsprogramm für Kinder ab 4.

OrtSport Family

Bewegt durch den Lockdown

Halte dich auch zu Hause fit!

Hier ist dein neues und kostenfreies Sport- und Bewegungsangebot, das bequem zu dir nach Hause kommt!
„OrtSport“ bedeutet ungezwungene Bewegung, die dabei jedoch unter professioneller Anleitung steht. Jeder kann mitmachen und die Intensität der Übungen individuell an sein persönliches Fitnesslevel anpassen. Trainiert wird ganz einfach vor dem heimischen Bildschirm – und wenn du deine Kamera einschaltest, kann unser Trainer dich außerdem professionell unterstützen und anleiten.


Jeden Mittwoch

Wirf auch einen Blick in unsere vielen anderen abwechslungsreichen Live-Kurse!


18:00 Uhr

OrtSport dauert ungefähr eine halbe Stunde.


Aviva@Home

Ganz einfach von zu Hause mit deinem internetfähigen Gerät.

Dein nächster OrtSport-Termin
Mittwoch, 23.06.2021 um 18.00 Uhr

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Das ist OrtSport

Inhalte
OrtSport besteht aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen. Hinzu kommen Elemente aus dem Faszientraining, Stretching und Yoga.

Das brauchst du
Ggf. eine Gymnastikmatte und reichlich Spaß und Freude an Bewegung sowie ein Gerät mit Kamera. Alle Details findest du in unseren FAQ.

Kosten
OrtSport ist absolut kostenfrei!


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Darum kümmern wir uns gerne.

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