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Morgen, 29.08.2016

BodyART® 09.00 - 09.55
YinYoga 10.00 - 10.55
Rücken & Bauch 18.00 - 18.55
Cross Workout 19.00 - 19.55

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Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens.

Willkommen in der Welt des Wohlbefindens.

Wir werden älter als je zuvor. Unsere Körper werden länger aushalten müssen als die von vorangegangenen Generationen. Und nebenbei wird die Welt komplexer. Alles wird schneller, komplizierter und damit auch anstrengender. Wir sind grundsätzlich anderen Belastungen ausgesetzt als die Menschen vor uns. Genauso rasant wie die Welt entwickelt sich auch unser Wissen und damit die Möglichkeit für jeden, bewusster in sich hineinzuhören.

Mehr noch: Es macht Spaß, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen, seine Bedürfnisse zu befriedigen und gesünder, frischer und leistungsfähiger durchs Leben zu gehen. Wir leben in einer wunderbaren Zeit. Es lohnt sich wie niemals zuvor sich besser kennen zu lernen um besser zu leben. Um dieses eine Leben in allen Facetten zu genießen.

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