Sonnengruß

Diese Übungsreihe aus dem Yoga bietet Ihnen die Möglichkeit, den Körper zu kräftigen und gleichzeitig zu dehnen. Durch den ausgewogenen Wechsel von Beugen und Strecken wird Ihre Körperhaltung unterstützt und das Körpergefühl verbessert. Beginne den Tag einmal anders und spür dich!

Kurs-Kategorie: Körper, Geist & Seele